b 50

Tak jak w temacie kupie Obciazenie Lublin \ Lubartów \ Biała Podlaska\ i okolice, jestem zainteresowany obciazeniem w granicach 50-60kg GG: 6787089 gmail: [email protected]

Witam , mam pytanie do osób stosujących : http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html Z tego co widzę są dość kaloryczne i dawka 50 g wobec wielu jest za duża , stąd pytanie do osób które stosują te węgle, jakie dawki bierzecie, i kiedy .

Witam, mam.23 lata, waze 67 kg, mam 170 wzrostu, zaczęłam chodzić na siłownię miesiac temu ale zadnych rezultatów, nie wiem co robie źle, prosze o pomoc. Jakies środki na odchudzanie mam brać? Zmieniony przez - magda29 w dniu 2014-03-13 21:31:50

czy przy malych dawkach prolongatum np 50 mg co 7 dni przez kilka lat konieczne jest odblokowanie potem ? czy tak male dawki nie zablokuja podwzgorza?

Chce zacząć trening na klatę , brzuch i bicepsy . Pompki - 120 seriami po 10-15 Brzuchy - 4 serie po 50 Hantel 7-10kg - 5 x 15 na rękę Planuje zakupić jeszcze jakiegoś gainera . Ocenicie , doradźcie jakie ćwiczenie mogę dodać . Pozdr.

Witam zna ktoś może jakieś ciekawe treningi na poprawienie odległości pod wodą .(troche nie po polsku ale wiadomo ocb .) Otóz pod wodą pokonam dystans 43 m mój rekord Chciałbym dobic do 50 M tak dla własnego siebie :) Moze jakies rady dla mnie :)

Heyy kolega zakupił Nutrabolics Deca Stack i dał mi 50 kapsułek ,ale nie wiem czy to łykać czy rozpuścić w soku,na pakowaniu pisze ze 8 kap przed tren jakieś 30 min ,brałem 8 ale nic wielkiego nie czułem ;/ pomożecie jak to brać?

Witam, chciałbym abyście ocenili mój plan ćwiczeniowy, mianowicie: Rano : 50 brzuszków,15 pompek wszystko x4 Południe : Bieg truchtem 5 km, lub gra w piłkę. Wieczór : Aerobiczna Szóstka Weidera Mam 15 lat, 170~cm wzrostu i 60~kg.

Witam moje pytanko brzmi jakiej firmy kreatyne polecacie a jakiej raczej unikac, tematy byly ale jakies stare a wiec odswiezam :D cos do ok50zł proch czy tabsy ??;) Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-03-18 17:07:50

Czy kreatyne vitalmaxu monohydrat brac 5 g przed treningiem i 5 g po treningu tak jak pisze czy 5 g rano na czczo i 5 g po treningu a drugie pytanie czy carbo brac 50 g po treningu i przed czy tylko po ???

Cze mam 20lat waże 84kg i posiadam 50 tabsów clenu chińskiego, to już mój drugi cykl na odsysanie tłuszczu pierwszy raz brałem rok temu i było całkiem nieźle ale zapomniałem rospiski więc prosze fachowców o rade

a wiec tak, przebiegam 1km w jakies 4 minuty w lekkim hakiem, jest to bardzo dużo bo w 5 klasie podstaowoki mialem 3:50~ a teraz jestem o 4 lata starszy, co mam robić żeby zejśc poniżej 3 minut ? licze na jakieś ogólnorozwojowe plany biegowe z góry dziekuje

gdzie sie miezy obwod uda na jakiej wysokosci? na jakiejs ustalonej od ziemi Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2008-04-28 14:32:50

Witam jak w temacie sprzedam sztangę Go Sport razem 50 kg Link http://tablica.pl/oferta/sztanga-firmy-go-sport-50kg-okazja-ID2qmHw.html pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/721849ff6a0e4f038021f23887950aa9.jpg

Jaka powinna być róznica ciężaru między poszczególnymi seriami, np. trening klatki *wyciskanie sztangi 12,10,10,8powt.(1-2 serie rozg. 50% max ciężaru) to jak max cięzar to 80kg, to od ilu zaczynać i ile dodawać co serie??

witam pucha otwarta brakuje trochę ponad połowę, smak pomarańcz-mango 50 zł z wysyłką /SFD/Images/2016/5/29/186601c9a6e54b29b4d9d90bf2a56575.jpg /SFD/Images/2016/5/29/bdcfa53f2752445386cf034da1d84058.jpg

Nie wiem Czy dobrze trafiłam,może mi tu ktoś pomoże :( .Musze przytyć.Od kilku lat próbuje i nic. Wygladam jak reklama głodu mimo ,że urodziłam 2 dzieci ... Rok temu urodziłam synka,po 2 miesiacach od porodu wazyłam 50 kg.

czesc mam pytyanie do specjalistuf... ile tabletek clomidu jest w jednym sloi3Q ??? mam recepte na 50 tab i nie wiem czy to nie jest za duza ilosc i mi w aptece nie spshedza... z gory dziekuje za odp...pozdro

witam ! od tygodnia trenuje w domu po rocznej przerwie. mam sztange 50 kg i robie dziennie 5 serii po 20. w dodatku mam hantle 2x 5 kg. chodzi mi o to czy beda efekty (interesuje mnie klata i biceps) wystarczy trening na samym białku bez kreatyny by był efekt?

Witam zakupiłem sobie gainera i robię cykl z dietą no i chciałem zakupić bcaa jakie polecieli byś cię cena około 50 zł mam jedną propozycję co o niej myślicie http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_BCAA_2000-opis26905.html